Permiso de paternidad y maternidad 2026: 19 semanas, cobro y solicitud

España tiene uno de los permisos parentales más igualitarios de Europa. Desde 2021, tanto el padre como la madre (o ambos progenitores en cualquier composición familiar) disfrutan de exactamente las mismas semanas y las mismas condiciones económicas. En 2026, el permiso se ha ampliado a 19 semanas por progenitor.

Las 19 semanas: cómo se estructuran

El permiso se llama oficialmente Prestación por Nacimiento y Cuidado del Menor y se divide en tres tramos con reglas distintas:

Tramo 1: Las 6 semanas obligatorias

• Deben disfrutarse inmediatamente después del parto (o de la resolución judicial en adopción o acogimiento).
• Son obligatorias, continuas e ininterrumpidas.
• Solo pueden disfrutarse a jornada completa.
• El objetivo es garantizar la recuperación de la madre y el vínculo inicial del bebé con ambos progenitores.
• No pueden posponerse ni acumularse para más adelante.

Tramo 2: Las 11 semanas flexibles

• Tú decides cuándo usarlas, dentro del año siguiente al nacimiento.
• Pueden disfrutarse:
  • Seguidas a las 6 primeras semanas.
  • En períodos semanales separados a lo largo del año.
  • A jornada parcial (al 50% mínimo), siempre con acuerdo previo de la empresa.
• Fecha límite: Deben agotarse antes de que el menor cumpla 12 meses.

Tramo 3: Las 2 semanas adicionales (hasta los 8 años)

• Se pueden disfrutar en cualquier momento hasta que el hijo cumpla 8 años.
• Pueden tomarse de forma continua o en periodos semanales.
• Es un derecho individual e intransferible de cada progenitor.

Semanas adicionales por circunstancias especiales

En determinados casos, el permiso se amplía:

Ejemplo de parto múltiple con gemelos: Cada progenitor tendría 19 + 1 = 20 semanas.

Ejemplo de trillizos: Cada progenitor tendría 19 + 2 = 21 semanas.

Familias monoparentales: hasta 32 semanas

La ampliación no trata igual a todas las familias, y esto se cuenta poco.

El Real Decreto-ley 9/2025, en vigor desde el 31 de julio de 2025, reconoce a las familias monoparentales y monomarentales un permiso de hasta 32 semanas, frente a las 19 por progenitor de las biparentales.

La lógica es evitar que el hijo de una familia con un solo progenitor tenga menos tiempo de cuidado que el de una con dos. Si estás en esa situación, comprueba que la resolución del INSS recoge la duración ampliada: no siempre se aplica de oficio si la solicitud no lo refleja.

Las 2 semanas retroactivas: puede que te deban tiempo

Este es el punto que más gente se está dejando por el camino, y hay dinero de por medio.

El RDL 9/2025 incluye aplicación retroactiva para nacimientos y adopciones a partir del 2 de agosto de 2024 —la fecha límite que marcaba la Directiva europea 1158/2019 para retribuir estos permisos—. Esas familias tienen derecho a:

• 2 semanas retribuidas adicionales si son biparentales.
• 4 semanas si son monoparentales o monomarentales.

Y se pueden disfrutar hasta que el menor cumpla 8 años, así que no hace falta cogerlas ya.

Lo importante: la solicitud de estas semanas y de su prestación económica se abrió en enero de 2026, y no requiere un nuevo reconocimiento del derecho — no hay que volver a acreditar nada, basta con pedirlas.

Si tu hijo o hija nació o fue adoptado desde el 2 de agosto de 2024 y no has solicitado estas semanas, las tienes pendientes. Revísalo: es tiempo retribuido al que ya tienes derecho y que caduca cuando cumpla los 8 años.

Cuánto se cobra

Durante las 19 semanas, cobras el 100% de tu base reguladora. La prestación la paga directamente la Seguridad Social, no tu empresa.

¿Qué es la base reguladora?

La base reguladora es el promedio de tus bases de cotización de los últimos meses. En la práctica, suele coincidir con tu salario bruto habitual, pero puede diferir si:

• Tienes dietas o gastos de representación que no cotizan.
• Recibes pluses extra salariales que no forman parte de la base de cotización.
• Tu salario ha variado significativamente en el último año.

Para asalariados: La cotización es automática. Tu base reguladora la calcula directamente la Seguridad Social con los datos que ya tiene.

Para autónomos: La base reguladora se calcula sobre la base de cotización elegida. Los autónomos que han optado por la base mínima cobrarán menos que si hubieran cotizado por una base mayor. Además, tienen bonificación del 100% de la cuota de autónomos durante todo el permiso.

Requisitos para cobrar la prestación

1. Estar afiliado y en situación de alta

O en situación asimilada al alta (paro contributivo, por ejemplo).

2. Período mínimo de cotización

3. Encontrarse en los supuestos que generan el derecho

• Nacimiento de hijo.
• Adopción o acogimiento de menores de 6 años (o mayores con discapacidad).
• En adopciones internacionales, el permiso puede iniciarse hasta 4 semanas antes de la resolución judicial.

Cómo solicitarlo en 2026: proceso online

Ya no es necesario ir presencialmente al INSS. El proceso es completamente digital:

Paso 1: La empresa envía el certificado

Tu empresa debe enviar telemáticamente el certificado de empresa a la Seguridad Social. Suelen hacerlo los departamentos de RRHH o gestorías. Asegúrate de que lo hacen antes de empezar el permiso.

Paso 2: Accede al portal Tu Seguridad Social

Entra en sede.seg-social.gob.es con:

• Cl@ve PIN o Cl@ve Permanente (gratuita y se obtiene online)
• Certificado Digital (DNIe o certificado de la FNMT)

Paso 3: Solicita la prestación

Busca la prestación “Nacimiento y Cuidado de Menor” y rellena el formulario. Necesitarás:

• Libro de familia o certificado de nacimiento del Registro Civil.
• En caso de parto múltiple, certificados de todos los nacimientos.
• En adopción: resolución judicial o administrativa.

Paso 4: Cobro

La Seguridad Social suele resolver en pocos días. El pago se recibe el último día hábil del mes, en nómina mensual directamente en tu cuenta.

Compatibilidades e incompatibilidades

Compatible con:

• El otro progenitor disfrutando simultáneamente su permiso.
• La reducción de jornada (para las 10 semanas voluntarias, en jornada parcial).

Incompatible con:

• Trabajar a jornada completa durante las semanas de permiso (obvio, pero importante).
• Cobrar otra prestación de la Seguridad Social simultáneamente (baja médica, paro, etc.). Si tienes una baja médica activa, la gestión es diferente.

Caso especial: permiso a jornada parcial

Si la empresa acuerda que hagas jornada parcial durante las semanas voluntarias:

• Cobras el 100% de la prestación proporcional a los días que no trabajas.
• Sigues cotizando por los días que sí trabajas.
• El permiso “se estira”: 10 semanas al 50% = 20 semanas de duración.

Diferencias con la excedencia por cuidado de hijos

El permiso de 19 semanas no debe confundirse con la excedencia:

La excedencia es voluntaria y sin remuneración. El permiso de 19 semanas es remunerado al 100%.

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*Nota: La normativa de la Seguridad Social puede actualizarse. Consulta con un gestor o asesor para tu caso concreto.